Botenstoffe | Fragen an den Arzt

Posts Tagged ‘Botenstoffe’

Gesundheitsratgeber - Heuschnupfen

Heuschnupfen

Bald beginnt sie wieder, die Heuschnupfen-Zeit. Doch was genau versteht man eigebtlich darunter? Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion des Körpers auf verschiedene Arten von Pollen. Die Pollen wirken dabei als sogenannte Allergene (Stoffe, die eine Allergie auslösen) die eine  immunologische Reaktion zur Folge haben. Wissenschaftliche Studien gehen mittlerweile davon aus, dass die Pollenallergie wahrscheinlich angeboren […]

Ein kurzes Nickerchen stärkt den Körper

Kann ich durch Schlaf meinen Körper stärken?

Schlafmangel lässt uns nicht nur unkonzentriert, matt und gereizt werden, sondern kann in manchen Fällen sogar zu Erkrankungen führen. Das Schlafbedürfnis hängt von jedem Menschen individuell ab. Es gibt jedoch Strategien, mit einem kurzen Nickerchen die Reserven wieder aufzufüllen und Energie zu tanken. Wer aus beruflichen oder privaten Gründen nachts zu wenig Schlaf hat, kann […]