3 Tipps und Tricks gegen Angst vor Zahnärzten!

Viele Menschen fürchten sich schon seit Kindertagen vor dem Zahnarzt. Ohne Zweifel ist der Besuch beim Zahnarzt ein lästiges Thema für ein dauerhaft gesundes und vitales Lächeln. Bei einigen Menschen ist die Angst vor dem Zahnarzt so gar dermaßen groß, dass sie einen Besuch beim Zahnarzt in jedem Fall meiden. Das Gefühl der Angst wird oftmals durch die unkomfortable Situation auf dem Zahnarztstuhl ausgelöst. Dazu kommen Gerüche und Geräusche, die sich fest im Unterbewusstsein manifestiert haben und eine große Abneigung gegen den Zahndoktor entwickelt lassen haben.

Die Angst vor dem Zahnarzt und einer Zahnbehandlung ist in Deutschland so ausgeprägt wie in wenigen anderen Ländern der Welt. Dabei gibt es mittlerweile nicht mehr nur allein die Möglichkeit eine Zahnbehandlung unter Vollnarkose durchzuführen, auch gibt es verschiedene Techniken und erfolgversprechende Tipps gegen die Angst auf dem Zahnarztstuhl. So präsentiert Ihnen arzt-check24.com im Folgenden die drei besten Tipps gegen die Angst vor dem Zahnarzt.

Tipp 1: Offen mit der Angst umgehen und das Gespräch mit dem behandelnden Zahnarzt suchen

Wenn die Furcht vor einer Behandlung so stark ins Gewicht fällt, dass man den Besuch beim Zahnarzt um jeden Preis vermeiden will, kann ein Gespräch mit dem Zahnarzt wahre Wunder bewirken. Denn Zahnärzte werden bei einem Studium der Zahnmedizin auch auf die Angstgefühle von Patienten vorbereitet. Hilfreich ist es daher in jedem Fall einen Zahnarzt zu kontaktieren, der sich gerne die Zeit nimmt mit Ihnen alles Wichtige zu einer Behandlung im Vorfeld zu besprechen.

Bei akuten Angstzuständen und Panikattacken kann Ihnen so jeder Zahnarzt helfen. Für sehr ängstliche Personen ist es daher ratsam ganz offen mit der Angst umzugehen. Der Zahnarzt wird die Behandlung dann viel sensibler und vorsichtiger angehen, als er es ohnehin schon tun würde.

Ebenfalls sinnvoll ist es mit dem Zahnarzt ein Handzeichen zu vereinbaren, welches während einer Behandlung darauf hinweisen kann, dass ein Patient entweder Schmerzen empfindet oder nach einer kurzen Pause verlangt.

Bei großer Angst vor den Schmerzen und schmerzempfindlichen Zähnen sind Zahnärzte auch bereit eine Behandlung unter Vollnarkose oder mit Betäubungssprays durchzuführen. Hierfür gibt es spezielle Kliniken wie die Zahnklinik Dentalpark, die sich auch auf besondere Härtefälle eingerichtet hat und Ihnen die Angst vor einer Zahnbehandlung nehmen kann. Die sehr kompetenten und erfahrenen Ärzte verhelfen Ihnen so zu einer unkomplizierten Zahnbehandlung.

Tipp 2: Entspannungstechniken lernen und stressfrei zur Behandlung gehen

Eine Zahnarztphobie ist nichts für was man sich schämen müsste. Ganz im Gegenteil, wenn man offen mit der Angst umgeht und nach Lösungen für die Konfliktsituation finden will, sollte es nicht verschwiegen werden. So gibt es verschiedene Entspannungstechniken, die dabei helfen können die Angst vor dem Zahnarzt in den Griff zu bekommen. Beispielsweise können Yoga und autogenes Training ein probates Mittel sein, um eine Sitzung beim Zahnarzt problemlos und stressfrei zu überstehen. Auch hilfreich kann der Einsatz von Musik sein, der laute Bohrgeräusche im Keim erstickt und das Beklemmungsgefühl eindämmt.

Tipp 3: Ursachenforschung betreiben – wo liegt die Angst begründet?

Der Ursprung für die Angst vor dem Zahnarzt liegt meistens in den individuellen Erfahrungen bei einem Dentist. Eine schmerzhafte oder unangenehme Erfahrung kann dabei schon ausreichen, um eine Phobie zu entwickeln. Bei einem gestörten Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient kann eine Therapie zur Ergründung des Problems eine vielversprechende Lösung sein. Die Analyse mit einem Therapeuten kann so Menschen von der Angst vor dem Zahnarzt befreien und mit Training zur Stress- und Angstbewältigung vertrieben werden.

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3 Tipps und Tricks gegen Angst vor Zahnärzten!

Beschreibung

Viele Menschen gehen nicht gern zum Zahnarzt. Doch was hilft vor der Angst beim Zahnarzt? Mehr Informationen zum Arztbesuch bei Arzt-Check24.com

Author

Manuela Seibner

Veröffentlichung durch

Arzt Check24

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