Zusammenfassung: Nicht nur Pflegeprodukte sorgen für eine Verbesserung der Haut, sondern auch einige Nährstoffe tragen dazu bei, die Schutzhülle unseres Körpers gesund zu halten. Welche das sind und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen, erfahren Sie im folgenden Artikel. Inhaltsverzeichnis Am besten ist es, durch eine ausgewogene Ernährung den Bedarf an Nährstoffen zu decken. Wir haben […]